TRAINING MENTALE APPLICATO ALLO SPORT

Progetto consapevolezza ha inaugurato una serie di sedute presso la scuola di calcio individuale "Individual Soccer School".

Un atleta sereno di oggi, infatti, sarà un adulto felice e determinato, capace di portare avanti i propri obiettivi ed in grado di rapportarsi in modo semplice nell’ambito socio affettivo sia famigliare che professionale.

Lo sport gestito in modo corretto aiuterà l’atleta di oggi ad essere un campione nella  vita di domani.

L’eredità che deve lasciare lo sport ad un atleta è questa.

Per questo motivo la ISS ha deciso di  lavorare sull’atleta a 360°, ottimizzandone la performance con un’adeguata preparazione mentale oltre che tecnica,  raggiungendo così lo stato psicofisico ideale.

Gli errori di uno sportivo infatti sono di natura tecnica, ma derivano dall’interferenza dei pensieri e delle emozioni sul gesto tecnico che egli sta compiendo ed è proprio per questo motivo che molti sportivi anche dopo essersi allenati intensamente, spesso non riescono a raggiungere l’obiettivo sperato

Grazie alle tecniche descritte nel sito possiamo aiutare i nostri ragazzi a trovare la serenità per affrontare il proprio percorso sportivo.

Gli incontri saranno individuali e a seconda dell’esigenza gli obiettivi prefissati saranno i seguenti:

-      Sostenere e sviluppare atteggiamenti attivi

-      Comprendere i meccanismi che stanno alla base dei comportamenti

-      Affrontare le situazioni di disagio psicologico ed emotivo

-      Comprendere e gestire la reazione allo stress

-      Aiutare a migliorare i rapporti con i compagni di squadra

-      Trovare il giusto equilibrio con l'allenatore e/o mister

-      Fornire i mezzi utili per il raggiungimento degli obiettivi

 

www.individualsoccerschool.it

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